「 テクニック 」一覧

2017年から始めたロードバイク。快適に乗りこなすために、試行錯誤しています。30代後半の私が快適にロードバイクに乗るテクニックをまとめています。

ロードバイクに乗って疲れを明日に残さない|おすすめの3つの工夫

どうも。モンベリストの弱虫眼鏡です。 現在、持っているモンベル&アイテムはこれだけあります。 先週と今週末、天気が良く、気温もポカポカ陽気ということもあり、絶好のロードバイク日和です。 今日もトライしております。 本日、75km走って終了。最近、距離走...

人生に疲れたらロードバイクで海を見に行こう!海は癒しのスポット

どうも。モンベリストの弱虫眼鏡です。 現在、持っているモンベル&アイテムはこれだけあります。 この三連休、あなたはどのように過ごしましたか? リフレッシュ出来ましたか? 家族のいる方は、家族サービスばっちりですか? それとも、ずっと仕事でしたか?ご愁傷様です。...

ロードバイク乗って『ダム』に行け!トレーニング効果とご褒美に期待!

どうも。モンベリストの弱虫眼鏡です。 現在、持っているモンベル&アイテムはこれだけあります。 本日は天気が良いので、ロードバイクに乗って、いつもの定番コースである江の島ではなくて、違うところに行くことにしました。たまには、レポートみたいなことをしてみようと思います。...

ロードバイクは乗る間隔をあけたらダメ!身体も心も鈍る悲しい現実!

どうも。モンベリストの弱虫眼鏡です。 現在、持っているモンベル&アイテムはこれだけあります。 本日はロードバイクで江の島まで。ロードバイクに乗ったのも、しばらくぶりでございます。 言い訳ですが8月9月(まだ9月ですが)は、週末天候が悪かったり(雨の日が多かった)...

SPDシューズの靴紐が長すぎ!ロードバイクへの巻き込まれ対策は,短く切って結び目を無くした・続き

どうも。モンベリストの弱虫眼鏡です。 現在、持っているモンベル&アイテムはこれだけあります。 今日も天気がよく,暑い一日でした.暑い中だったのですが,町内の草むしりがあったので参加してきました.普段あまりそういったことはやらないので,一時間ほどしかやっていないのに,腰が痛...

SPDシューズの靴紐が長すぎ!ロードバイクへの巻き込まれ対策は,短く切って結び目を無くした

どうも。モンベリストの弱虫眼鏡です。 現在、持っているモンベル&アイテムはこれだけあります。 今日は,風が強かったですけど,非常に良い天気でした. 絶好の自転車日和・・・のはずだったのですけど,すいません.実は体調悪く,ほとんど寝てました.なので今日はほとんど活動らしい...

SPDシューズの靴紐が長すぎ!ロードバイクへの巻き込まれが怖いので対策を考える

どうも。モンベリストの弱虫眼鏡です。 現在、持っているモンベル&アイテムはこれだけあります。 今日は曇り空でしたが,少し涼しくて過ごしやすい一日でした.蒸し暑さがまだないので助かっています.明日は雨模様ですかね?濡れるのが嫌です. 先日,ロードバイク乗っているときに,ク...

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