どうも。モンベリストの弱虫眼鏡(@Yowamushi_glass)です。現在、たったこれだけで無理なく生活してます。
連日、暑い日が続いています。こう暑過ぎると、やる気もなくなってしまいますね。モチベーション維持って結構大変です。先日もリライトしよう。と、思って挫折した次第です😰
ブログ、リライトしよう!と、思って始めたんだけど、#カテゴリー の整理整頓やったら、満足してしまった。折角の三連休だったのに…
きっと暑過ぎるせいだ!#ミニマリスト #モンベリスト #モンベル
— よわむしめがね👓日々是実験 (@Yowamushi_glass) July 16, 2018
暑いとなると、気をつけなければいけないのが、熱中症。水分補給と適切な冷房を使うように!と、ラジオのニュースからも流れてきます。
本当に気をつけないとヤバいです。熱中症は年齢、性別関係ないですから!しっかり対策しましょうね。
寝苦しい夜はエアコン使いますが、これは、当然。適切に使わないと、睡眠不足にもなるし、体力も落ちてしまいますしね。翌日のパフォーマンスにも影響します。
真夏のエアコンの効いた部屋では、半袖短パンで過ごすという人も多いかと思います。ですが、わたしは夏でも、モンベルの長袖ジオラインM.W.ラウンドネックシャツを愛用しています。
このクソ暑いのに、何で長袖?しかも、ジオライン?
オカシイんじゃない?って思われるかもしれませんが、本当にジオラインの長袖シャツで過ごしてます。
暑さを感じない人じゃないですよ~。これには理由があるんです。
モンベルのジオラインシャツとは?
モンベルのジオラインシャツとは何でしょう?ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、ここでおさらい。
ジオラインはモンベルオリジナルの保温性に優れたアンダーシャツで、冬山登山等を想定して作られています。保温性に優れているだけでなく、速乾性もあるので、保温性がある故に、汗で濡れて身体が冷えるという欠点も克服した、高機能シャツです。
わたしもこのシャツを愛用しています。部屋では、ほとんど年中利用しています。以前にもジオラインについては、記事にしていますので、お時間あればコチラを覗いて見てくださいね。
このように、高機能なシャツなので、特に冬に活躍するシャツなんですが、それを、真夏のこの時期にもずっと着続けています。
何故、真夏に長袖ジオラインを着続けるのか?
だとすると、尚更、真夏のクソ暑いときに屋内で長袖ジオラインM.W.ラウンドネックシャツなんか着ているの?着続けるの?って疑問に思いますよね。
理由はエアコンです。
実はエアコンの風がどうにも好きになれません。慣れないというほうが正しいかもしれませんね。
確かに涼をとるには、部屋を涼しくしておくほうが快適です。日本の夏は暑いだけじゃなく、湿度も高い。不快指数の高さをなんとかするには、エアコン使うしかありません。
でも、便利なエアコンですが、落とし穴があるんです。
エアコンが効き過ぎると体調が悪くなる
キンキンにエアコンの効いた部屋。確かに外から入ってきた直後は、とても涼しく感じ、ホッとしますよね。
そのまましばらく過ごすとどうなりますか?身体が室内に慣れてきますが、どうでしょう?【ちょっと寒いな…】って感じること、ありませんか。
そうなんです。エアコンの効いた部屋に何時間もいると、【寒い】んです。それが続くと、本当に体調を崩し、風邪を引いてしまうことがあるんです。
#梅雨明け したのは嬉しい限り。
でも、梅雨明け早々体調を崩してしまった…
原因は【暑さ】じゃなくて、#エアコン の風なんですけどね。皆さんも、身体には気を付けて… のど飴買いに行きます。#モンベリスト #ミニマリスト
https://t.co/w7fr5DUUUD— よわむしめがね👓日々是実験 (@Yowamushi_glass) June 30, 2018
こんなことになってしまうんですね。結構長引きました。だから、自分の部屋はキンキンに冷えた状態にはしたくないんです。
ということで、【体温を適度に保ち】尚且つ【室内を快適に】するために、長袖ジオラインM.W.ラウンドネックシャツとエアコンを併用しています。
長袖ジオライン、本当に暑くないの?
エアコンの効き過ぎが嫌なので、設定温度は高め。それでもジオラインM.W.ラウンドネックシャツです。それで本当に暑くないの?って思いますが、大丈夫です!
暑さを感じたときは、腕まくりして少し肌を露出します。寒いときはおろせばいい。こうやって調節します。
簡単でしょ?
寝るときもジオラインM.W.ラウンドネックシャツを着ます。実は寝るときが最も寒さを感じやすい。なので適度に長袖のほうがいい。
それでも寒いなあと感じるときは、一枚かけるものを用意しておきます。モンベルのO.D.ブランケット があるので、これを活用すればいいんです。
真夏にブランケットなんて!っていわれるかもしれませんが、エアコンの効き過ぎから身体を守るためには、あった方がいいアイテムです。
わたしは【エアコン】【ジオライン】【ブランケット】で、暑い夏、寝苦しい夜に快適な睡眠を得ています。
まとめ
モンベルの長袖ジオラインM.W.ラウンドネックシャツは真夏に使えないどころか、真夏も活躍できる非常に優れた高機能シャツです。まさか、夏も着られるとは思ってなかったんですが意外でした。暑い夏をジオラインでのりきりましょう。
それでは、また!